A RÁK ELLEN, AZ EMBERÉRT, A HOLNAPÉRT!

Legfrisebb híreink

Az egészség menő! Hangot adunk neki

Több közösségi csatornán követhető lesz a 12+2 részes videósorozat és a 4+1 részes podcast AZ ...

Tovább

SZEPTEMBERBEN INDUL EGY ÚJ ISMERETBŐVÍTŐ SOROZATUNK!

Több közösségi csatornán követhető lesz a 12+2 részes videósorozat és a 4+1 részes podcast AZ ...

Tovább

AZ EGÉSZSÉG MENŐ!

A RÁK ELLEN… ALAPÍTVÁNY EGÉSZSÉGPROGRAMJÁT AZ NN BIZTOSÍTÓ TÁMOGATJA Az NN Biztosító 2024. év...

Tovább

Korábbi cikkeink

Dec

Alapító okirat

Alapító okiratunkat az alábbi linkre kattintva tekintheti meg: Alapító Okirat...

Tovább

Nov

A helyes táplálkozásnak a betegség megelőzésében és a gyógyulásban is fontos szerepe van. Az egészség fenntartása és helyreállítása szempontjából egyaránt lényeges, hogy mindennapi táplálékunk tartalmazza a szervezet egészséges működéséhez szükséges tápanyagokat, azaz enzimeket, rostokat, vitaminokat, ásványi anyagokat a megfelelő mennyiségű kalória, fehérje, zsiradék és szénhidrát mellett. A megfelelő (teljes értékű) táplálkozás támogatja a szervezetet a rákkeltő anyagokkal folytatott harcban...

Tovább

Nov

Küldetésünk, céljaink

A Rák Ellen- Az Emberért, A Holnapért Társadalmi Alapítvány 1985-ben jött létre, mint az első közadakozásból alakult magyar rákellenes civil szervezet. Küldetésünk, céljaink Az embert - holisztikusan - testi, szellemi, lelki egységében tekinteni, és az egészségének megőrzését, helyreállítását ebben a szellemben szolgálni. A lakosság részére végzett egészségmegőrző, betegségmegelőző, onkológiai rehabilitációs programok megvalósítása, támogatása. Más egészségvédő szervezetek betegségmege...

Tovább

Aug

Aktív életvitel

A fizikai aktivitás rákos, vagy egyéb krónikus betegség esetén is döntő jelentőségű, hisz a mozgás „lételem”, az egészséges élethez feltétlenül szükséges. Alapvetően fontos, hogy ne teljesítményorientált sportágat válasszon, hanem kitartást igénylő sporttevékenységet végezzen. De kerüljön mindenfajta túlerőltetést. A járás, a futás vagy a kerékpározás sokkal megfelelőbb, mint a fekvőpadokon vagy a súlyok ellenében végzett erőgyakorlatok. Gondoljon arra, hogy a testmozgásnak örömet kell okozni...

Tovább

Aug

A gyógyulás lelki alapjai

A rák komoly betegség, a szervezet vészjelzése. Csak úgy lehet elbánni az életet fenyegető veszéllyel, ha bízunk lehetőségeinkben. A pozitív elvárás nem garantálja, de növeli a gyógyulás valószínűségét. A negatív hiedelmek megváltoztatásának első lépése, hogy tudatosítjuk: a reménytelenség akadályozza a test természetes védelmi rendszerét. Ugyanazzal az erővel, amellyel negatív elvárásainkat alakítjuk ki, létrehozhatunk pozitívakat is. A rák diagnózisa nagyon erős félelmet vált ki, amely éri...

Tovább