20
Sep
Az egészség menő! – Kacagd magad egészségesre!
Videósorozatunk második részében arra keressük a választ, hogy vajon egészséges-e a nevetés?
Viszlát stressz, jó napot nevetés!
Mikor nevetsz, a szervezeted több endorfint és dopamint termel, amiket boldogsághormonnak is neveznek. A szívből jövő nevetéssel 10 perc alatt akár 15 kalóriát is elégethetsz.
Az egészség menő!
Nevess hangosan 10 másodpercig!
Na, hogy érzed magad?
HASONLÓ CIKKEK: /hu/az-egeszseg-meno
