A RÁK ELLEN, AZ EMBERÉRT, A HOLNAPÉRT!

Legfrisebb híreink

MEGJELENT az Életigenlők magazin 2024. évi 3. száma

Fenyőillatú ajándék az Életigenlők magazin téli -ünnepi száma! A téli ünnepek, karácsony közeled...

Tovább

Az egészség menő! A Rák ellen... Alapítvány és az NN Biztosító közös egészségkampánya (5. rész)

A Rák Ellen- Az Emberért, A Holnapért Társadalmi Alapítvány és az NN Biztosító közösen indított eg...

Tovább

Az egészség menő! – Megismertük az egészségmegőrzés területeit

Közösségi csatornáinkon követhető volt 12 részes videósorozatunk AZ EGÉSZSÉG MENŐ! HANGOT ADUNK N...

Tovább

Korábbi cikkeink

Nov

Az egészség menő! A Rák ellen... Alapítvány és az NN Biztosító közös egészségkampánya (4. rész)

A Rák Ellen- Az Emberért, A Holnapért Társadalmi Alapítvány és az NN Biztosító összefogásával indult az a programsorozat, mellyel elsősorban a fiatalabb korosztály figyelmét hívjuk fel arra, miért és hogyan érdemes egészségesen élni. „Az vagy, amit megeszel” - Jót enni, jól enni Napról napra, újabbnál újabb elméletek látnak napvilágot arról, hogyan kell helyesen táplálkozni, hogyan legyünk egészségesek úgy, hogy közben finomakat eszünk, jókat iszunk. Mennyi zöldséget, gyümölcsöt, gabonafélé...

Tovább

Oct

Az egészség menő! – Mit ad nekünk az ima…

Videósorozatunk tizenkettedik részében az ima lelkünkre és testünkre gyakorolt jótékony hatásaira hívjuk fel a figyelmet. Az imádkozás segíthet javítani a mentális egészséget, mert reményt és érzelmi megnyugvást biztosít. Az ima és a meditáció csökkentheti a stresszt, ami pozitívan befolyásolhatja az immunrendszer működését. A rendszeres ima jót tesz a léleknek, segít leküzdeni a szellemi fáradtságot. Az egészség menő! Tegyél te is magadért! Te szoktál imádkozni? ...

Tovább

Oct

Az egészség menő! A Rák ellen... Alapítvány és az NN Biztosító közös egészségkampánya (3. rész)

A Rák Ellen- Az Emberért, A Holnapért Társadalmi Alapítvány és az NN Biztosító egy közös szemléletformáló programsorozatot indított, melynek fő célja a fiatal korosztály figyelmének felhívása az egészséges életmód kialakítására. Lelkünk harmóniája Mindannyiunk életében nagy kihívás az, hogyan tudjuk megőrizni a lelki békénket, lelki nyugalmunkat. Tudjuk, hogy lelkünk állapota hatással van az egészségünkre, testünkre, jóllétünkre. Ha rendben van a lelkünk, az az egész szervezetünkre jó hat...

Tovább

Oct

Az egészség menő! – Miért fontos a jó levegő?

Videósorozatunk tizenegyedik részében arról esik szó, hogy miért létfontosságú része az életünknek a jó minőségű levegő. A friss levegő elengedhetetlen az ökológiai egyensúly fenntartásához. A növények széndioxidot vesznek fel a levegőből és oxigént termelnek. A tiszta levegő fontos a tüdő és a légutak megfelelő működéséhez, csökkenti a szívbetegségek és a stroke kockázatát. Az erdőfürdőzés jót tesz az immunrendszernek. . Az egészség menő! Tegyél te is magadért! Te mikor és hol voltál...

Tovább

Oct

Az egészség menő! – Miért fontos az alvás?

Videósorozatunk tizedik részéből megtudhatjuk, hogy az alvás nélkülözhetetlen az egészséges élethez. Alvás közben az agy rendszerezi és eltárolja a napi információkat. Egy felnőtt embernek átlagban napi 7-8 óra alvásra van szüksége. A krónikus alváshiány növelheti az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát. Az elegendő alvás javíthatja a fizikai teljesítményt és a memóriát. Az egészség menő! Tegyél te is magadért! Te hány órát alszol naponta? ...

Tovább